medialen Tibia-Stress-Syndrom

Medial tibial Stress-Syndrom ist allgemein als Schienbeinkantensyndrom bekannt, aber es ist eigentlich eine Art von Schienbeinsyndrom Zustand. Es ist ein Schmerz, der im seitlichen Teil des Schienbeins ergibt, das ist die Stirnfläche liegende zwischen dem Knie und dem Knöchel, hauptsächlich aufgrund auszuüben. Dieses Syndrom kann in jeder Person, die häufig ausübt, ist aber häufiger bei Sportlern, Militärs, Tänzern und Sportlern auftreten. Früher ging medialen Tibia-Stress-Syndrom diagnostiziert, weil sie mit anderen ähnlichen Problemen verwechselt wurde. Nun aber wird es separat diagnostiziert, und es gibt eine ganze Menge an Bewusstsein darüber unter den Ärzten und Forschern. Hier einige weitere Informationen über die Ursachen, Symptome und Behandlung von medialen Tibia-Stress-Syndrom.

medialen Tibia-Stress-Syndrom Typen

Tibialen medialen Stresssyndrom tritt auf, wenn es übermäßige Ermüdung verursachten Traumata oder am Knochen als "Tibia ', die auf der Innenseite des Unterschenkels ist bekannt. Die Muskeln um das Schienbein auf sie zu ziehen, wenn sie überarbeitet werden, wodurch der Unterschenkel Schmerzen, die das wichtigste Merkmal dieses Syndroms ist. Dieses Syndrom ist von zwei Arten, Typ One und Typ Zwei. Geben Sie einen medialen Tibia-Stress-Syndrom wird durch eine Stressreaktion des Schienbeins vor einem Ermüdungsbruch verursacht. Typ zwei medialen Tibia Stress-Syndrom wird durch eine Reizung vorkommenden auf der äußeren Oberfläche des Schienbeins verursacht.

medialen Tibia-Stress-Syndrom verursacht

Die häufigste Ursache der medialen Tibia-Stress-Syndrom ist Überlastung oder unsachgemäße Ausübung Ausbildung und bio-mechanischen Ineffizienz. Training Fehler enthalten Ausübung oder Laufen auf dem Boden, die uneben, Betonflächen, lange Intervalle oder Lücken zwischen Wahrnehmung, plötzlichen Anstieg in der Dauer ist, bergab, Häufigkeit oder Intensität der Wahrnehmung und die Schuhe, die nicht passen richtig. Bio-mechanische Ineffizienz umfasst Plattfüße, Muskel Verschärfung und unsachgemäße Lauftechnik.

medialen Tibia-Stress-Syndrom Symptome

Die Symptome der medialen Tibia-Stress-Syndrom eine scharfe drückender Schmerz im Schienbein-Bereich, Schwellung des Unterschenkels, Zärtlichkeit und Rötung im Schienbein, Schmerz beim Zeigen Zehen nach unten und die Schwächung der Knochen im Schienbein. Medial tibial Stress-Syndrom können durch unterziehen Knochen-Scans, MRI-Scans, Röntgen-und Gasraumdruck Tests diagnostiziert werden. Lesen Sie mehr auf Übungen für Schienbeinkantensyndrom.

medialen Tibia-Stress-Syndrom Behandlung

Sobald medialen Tibia-Stress-Syndrom wurde erfolgreich diagnostiziert und alle anderen ähnlichen Erkrankungen sind ausgeschlossen, Behandlung der Krankheit wird viel einfacher. Bei starken Schmerzen und Entzündungen mit Rötung im Schienbein, sind Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente verschrieben, dass die Schmerzen lindern und Schwellungen. Die topische Anwendung von entzündungshemmenden Gele oder Salben können auch erforderlich sein. Anwendung Eisbeutel auf die betroffene Stelle könnte hilfreich sein bei der Behandlung der Erkrankung. In der Tat, die Annahme des Preises (Schutz, Ruhe, Eis, Kompression und Elevation) Strategie für die Leiden von diesem Syndrom beraten. Halten Sie das Bein auf einer erhöhten Position wird sehr viel in der Reduzierung der Schwellung helfen. Der Rest ist von größter Bedeutung für eine schnelle und gesunde Erholung von der medialen Tibia-Stress-Syndrom. Sorgfalt ist, dass keine weitere Trauma oder Belastung des betroffenen Beines verursacht wird, oder aber es kalt führte zur Entwicklung eines Ermüdungsbruch werden. Ein Physiotherapeut oder Sportverletzung Experte wird in der Lage sein, um Sie über den medialen Tibia-Stress-Syndrom Übungen, die auf einer täglichen Basis befolgt werden müssen führen. Mehr auf Schienbeinkantensyndrom Heilung.

Verhindern medialen Tibia-Stress-Syndrom ist leichter zu tun als zu behandeln ist. Schwelgen in einer richtigen Warm-up, das Tragen der richtigen Schuhe und die Ausübung in der richtigen Weise kann helfen, eine Menge Probleme mit der Ausübung verbunden. Recovery wird davon abhängen, wie gut Sie den Recovery-Prozess zu nehmen und zu ermöglichen und zu unterstützen die Heilung des Schienbeinsyndrom.
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